前幾天米米藥師去進修時，吃完早餐充滿活力時，突然頭重肚子絞痛，老師講的內容也都沒聽進去腦袋，結束一天課程之後，立刻去找診所看自己到底發生什麼事??起初我以為自己是吃壞肚子，原來我也中了常見的疾病:病毒性腸胃炎，先來認識一下何謂是病毒性腸胃炎!!

   過年期間大魚大肉，想必增加不少肉吧!!不少人開始擬定年後「減肥計畫」，米米藥師也是這樣的，減肥方式很多種，選擇適合自己持之以恆才是重要的，正確飲食和運動是減肥不二法門，個人比較喜歡慢跑，不但訓練肺活量也加強肌耐力，還可以讓腦袋放空清淨一下，但是慢跑前中後該要怎漾補充才可以達到燃脂效果呢?先強調一點切忌「空腹跑步」，不但沒有減脂還會產生低血糖，導致頭暈、眼花、精神難集中等，好不容易建構的肌肉因此流失喔!!跑步後飢餓感會更強烈，有可能會使你不知不覺地吃進更多的食物，增加體重反彈的機會，造成反效果。

 「藥師藥師，可以幫我看一下這瓶點什麼?」常見民眾拿眼藥水來詢問問題，眼睛乾澀可以點嗎?眼睛癢可以點嗎??為何眼藥水一下就點完等諸如此類的問題，拿起民眾帶來的眼藥水一看，非但成份不符合目前症狀，而且都變質變色了，詢問下才知道他們都想到才點或是存放很久，不然就是拿別人正在使用的來點，這樣不會讓症狀變好反而是更傷害眼睛。這裡要幫大家簡單介紹眼藥水藥膏的正確使用方式，一起來愛護我們的「目子」。
 
    眼睛是人體的靈魂之窗，也是敏感的器官。若不正確的使用眼藥或任意使用別人的藥物，可能會造成眼部的傷害，影響視力。

   有一日領慢簽的客人問我說，為何媽媽服用脈優（高血壓藥物）腳都會水腫，我可不可以拿自己正在服用的得安穩（高血壓藥物）給她服用，我問客人說為何你會想把你自己服用的藥物給媽媽吃呢？？客人的回答是因為自己服用覺得沒有水腫問題。根據這問題，我想應該是常見的事，大多數民眾都會把藥物分給有類似症狀的人使用，以下就簡單介紹高血壓及注意事項吧!!

  過年快到了，家家戶戶都開始準備大掃除，小瑄的母親因有慢性疾病，都會固定拿連續處方簽，前陣子因為小感冒都會附近診所就醫，拿回來的藥水都直接放在冰箱保存，只要家中有人有咳嗽症狀立刻拿給對方喝，或者給予之前看感冒開的藥物，小瑄每次整理家裡時，都會有一堆沒有用的藥物，過期食品或藥品、液體製劑等。都不知道要怎漾處理這些藥物??讓米米藥師來幫各位解答該如何處理這些藥物，首先大家常會犯的小錯誤：

     最近天氣冷冷，蠻多人都會像米米藥師一樣，最喜歡去吃薑母鴨或燒酒雞，來補補身體。『老闆我要一份加米酒的薑母鴨』，『老闆我還要再一瓶米酒』，店內這幾句話都不斷出現，而且每位客人臉都紅通通的，但是像米米藥師吃完之後，會出現從頭到腳皮膚泛紅，心臟跳很快無力的，要一段時間泛紅才退去，應該也是不少吧!!有的人可能會覺得自己身體好循環佳，也不會特別去重視，即使出現身體不適，但冬天一到還是會食指大動衝去店門口排隊，只能說加米酒的薑母鴨或燒酒雞真的是迷人阿!!這次就來探討為何吃完加酒的薑母鴨、燒酒雞或是喝酒，身體會出現這樣大的反應呢??臉紅是因為酒量很好嗎??